Cómo utilizar este generador
- Elige evidencia científica o precauciones, o conserva ambas.
- Usa Opciones avanzadas para elegir un botánico o preparación concretos.
- Genera una ficha y lee evidencia y seguridad antes de consultar la referencia de NCCIH.
Ejemplos
- Açaí — La evidencia fiable no establece el açaí como tratamiento para adelgazar.
- Aloe vera — Algunos estudios tratan el gel tópico; no establecen los mismos efectos para productos orales.
Evidencia, tradición y preparación
Los 56 temas de NCCIH producen 112 fichas distintas de evidencia o seguridad. Incluyen hierbas, alimentos y preparaciones botánicas concretas, no 56 medicamentos intercambiables. Los usos históricos se identifican como historia, no como prueba de beneficio. Un estudio sobre extracto, cápsula o producto tópico no establece el mismo resultado para hojas crudas, infusión u otra preparación.
Utilizar una referencia de salud
Las fichas breves no abarcan todas las enfermedades, interacciones, problemas de calidad ni personas. No dan dosis ni deben guiar el inicio, suspensión o sustitución de medicamentos. Consulta los productos herbales con un profesional sanitario, especialmente con medicamentos, embarazo o lactancia. Son resúmenes editoriales, no una evaluación clínica de tu situación.
Rondas sin repetir con límites reales
Se usa cada registro coincidente antes de empezar otra ronda de esa selección. Se alternan sujetos relacionados cuando la colección lo permite. Los filtros conservan el historial durante la visita, pero las selecciones pequeñas se agotan antes. Al recargar o abrir otra página empieza una sesión nueva.
Preguntas frecuentes
¿Natural significa seguro?
No. Pueden causar efectos adversos, contaminación o interacciones graves. El uso alimentario difiere de los concentrados.
¿Por qué puede volver el mismo botánico?
Hay dos fichas distintas por tema: evidencia y precaución. Los sujetos se alternan cuando es posible antes de la segunda ficha. Se recorren las fichas coincidentes antes de repetir.
Referencias
No necesitas una cuenta. Las entradas y los resultados permanecen en tu navegador; la analítica opcional cuenta el uso sin recopilarlos.